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芝麻有减肥塑身作用吗？

女，25岁 2018-07-08 19:42

病情描述:

我正在减肥阶段，吃东西很注意，想问黑芝麻有减肥塑身作用吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-08 19:55

芝麻可以减肥塑身，黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合黑芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。

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