营养滋补的食物吃什么？

Question

我一直很瘦想调理身体，请问营养滋补的食物吃什么？

Answer 1

建议吃甲鱼羊肉汤，能缓解身体虚弱，甲鱼羊肉汤是一种滋补功效出色的汤品，它含有蛋白质和氨基酸还有维生素和矿物质等人体必须的营养成分，人们食用以后能让身体内的各器官功能提高，另外羊肉和甲鱼一起炖汤，还能滋阴补血、补益肝肾，能让人类的血虚和气虚等虚弱症状很快消失。