黄瓜对降低胆固醇有作用吗？

Question

我胆固醇一直有点高，最近儿媳妇听说黄瓜可以降低胆固醇，每天给我买很多黄瓜让我吃，吃黄瓜能降低胆固醇吗？

Answer 1

多吃黄瓜对降低胆固醇有很大的作用。黄瓜中含有细纤维素，对促进肠道的排泄和降低胆固醇有一定的作用。您要坚持吃一段时间，相信可以看到效果的。