夏季减肥吃什么食物好呢？ - 问答频道

夏季减肥吃什么食物好呢？

女，31岁

病情描述:

夏天到了，想要美美哒，想减肥吃什么食物比较好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

1，燕麦2，紫薯：薯类含有丰富的膳食纤维，可提供很强的饱腹感。3，苦瓜4，低热量饮料5，冬瓜6，火笼果7，小番茄8，酸奶

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