经常食用黄油对身体有什么危害？

Question

休假的时候我会自己在家做些蛋糕吃，那么经常食用黄油对身体有什么危害？

Answer 1

经常吃黄油可能会导致肥胖，也有可能会引起腹泻。黄油里面含有非常必需的脂肪酸和卵磷脂以及多种维生素，对人体营养的供给起到很重要的作用，但是由于脂肪含量高，如果长期使用的话，可能会导致出现肠胃问题，常见的症状表现为腹泻，还有可能会造成肥胖。

Answer 2

其实，黄油和人造黄油的卡路里含量是相同的。事实上，某些人造黄油制品的卡路里含量不但不比普通黄油低，而且其非饱和脂肪酸含量更高，更容易导致体内胆固醇水平的升高。