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全麦纤维饼干能帮助减肥吗？

男，46岁 2018-07-09 19:05

病情描述:

全麦纤维饼干含有膳食纤维，可以帮助消化，能帮助我减肥吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-07-09 19:55

全麦纤维饼干含有的膳食纤维不仅可以帮助消化、促进肠胃蠕动，还可以吸收一些身体不需要的胆固醇和脂肪。同时饱腹感强，让你吃饱还不发胖。

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