牛奶可以预防夜盲症吗？

Question

我到了晚上什么也看不清，我喜欢喝牛奶，牛奶可以预防夜盲症吗？

Answer 1

牛奶含有身体里的多种营养素，喝牛奶可以补充人体的微量元素。奶中品质优良的蛋白质及维生素B2能滋润美白肌肤、预防口角炎及预防眼睛病变的发生，维生素A可以预防夜盲症。