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吃哪些食物能补充叶酸
病情描述:
我怀孕一个月了,朋友让我每天都补充叶酸,吃哪些食物可以补充叶酸?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    补充叶酸好处多,孕妇补充可以预防胎儿畸形,而所谓的叶酸其实是一种水溶性的维生素B,一般在绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中比较常见。
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