熬夜可以吃哪些水果补充营养？

Question

最近总是熬夜，自己精神状态都不是很好了，可以吃什么水果来补充营养呢？

Answer 1

经常熬夜可以多吃香蕉，香蕉中含有丰富的钾和镁，而镁具有消除疲劳的效果。多吃柚子也是很好的，柚子含有大量维生素C、钙元素，有健脾、润肺的功效。