饭后吃梨有益健康吗？

Question

吃饱饭后总觉得口干所以吃了梨，饭后吃梨有益健康吗？

Answer 1

梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。