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哪些食物营养对女性身体好？

女，30岁 2018-07-08 20:34

病情描述:

上班每天都很累，所以想给自己的身体补补，哪些食物对女性的身体好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-08 21:06

动物肝脏含有丰富的铁，是最理想的补血食物之一，对女性身体比较好。还有红花，自古以来都是养血养颜的佳品，能够起到很好养气补血的效果。

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