樱桃有哪些营养价值呢？ - 问答频道

樱桃有哪些营养价值呢？

病情描述:

到了吃樱桃的季节我就会一盆一盆的吃，那么经常吃樱桃对身体有哪些好处呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

樱桃好吃但是不要吃太多，樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。樱桃含铁极其丰富，同时富含维生素A，可以平衡皮质分泌、延缓老化，还有维生素C使面部肌肤嫩白红润、兼有去皱色斑的功效。

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