吃牛油果可以降低胆固醇吗？

Question

我最近胆固醇有升高了，吃牛油果可以降低胆固醇吗？

Answer 1

吃牛油果对降低胆固醇通常能够起到效果，出现了胆固醇高多数是由于长时间不注重运动，造成了身体脂肪过于堆积导致。初期可能会有头晕头痛以及浑身乏力等现象，如不积极的治疗，有可能会造成脑梗阻以及高血压出现，必要时也可在医生指导下口服降脂药物进行调理。

Answer 2

吃牛油果可以降低胆固醇。降低胆固醇：油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平。