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吃黑枸杞有哪些好处？

病情描述:

最近常常看到同事用黑枸杞泡水喝，吃黑枸杞有哪些好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

黑枸杞的性味甘平，中医认为黑枸杞滋补肝肾、补血安神、润肺滋补、改善睡眠、增强人们的免疫力。黑枸杞所含丰富蛋白质、氨基酸、有机酸、矿物质、维生素C、B1、B2等多种营养成分均在传统枸杞之上，效果极佳!

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