常吃山楂有减肥的功效吗？ - 问答频道

常吃山楂有减肥的功效吗？

女，40岁 2018-07-09 20:56

病情描述:

我喜欢吃酸的食物，特别喜欢吃山楂，我发现最近这段时间瘦了不少，常吃山楂有减肥的功效吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-09 21:32

常吃山楂确实有减肥的功效。这是因为山楂中含有可以促进脂肪类食物的解脂酶，还有维生素、山楂酸、蛋白质等，是一种非常健康的水果，减肥的效果比较明显。

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