哪些水果能降低患心脏病的几率？ - 问答频道

哪些水果能降低患心脏病的几率？

女，29岁 2018-07-09 18:57

病情描述:

有哪些我们常吃的水果可以降低患心脏病的几率呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-09 19:25

樱桃、草莓和西红柿等红色果蔬有助于降低患心脏病的危险。这是因为西红柿中的番茄红素以及樱桃、草莓中的花青素都是抗氧化剂，具有防止和修复细胞受损的作用，能提高好胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇）的水平，防止动脉粥样硬化。

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