黑枸杞可以减肥吗？

Question

我最近在减肥，只喝一些黑枸杞茶，黑枸杞可以减肥吗？

Answer 1

黑枸杞中含有丰富的花青素以及像维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质，不仅能清除体内自由基，还能降低胆固醇含量，起到一定的降脂减肥效果。