黑枸杞可以减肥吗？ - 问答频道

黑枸杞可以减肥吗？

病情描述:

我最近在减肥，只喝一些黑枸杞茶，黑枸杞可以减肥吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黑枸杞中含有丰富的花青素以及像维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质，不仅能清除体内自由基，还能降低胆固醇含量，起到一定的降脂减肥效果。

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