春季养肝要注意什么？ - 问答频道

春季养肝要注意什么？

女，23岁

病情描述:

都说春季是肝病的高发期，那么在春季这一期间想要养肝要注意哪些呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

平时要多吃一些水果和蔬菜，这样对肝脏是很好的。应当适当补充一定的B族维生素和矿物质，如谷类食物等。此外，春季之时千万不要酗酒，因为酒精对肝脏的伤害尤为严重。

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