女性补血可以吃什么食物呢？

Question

我是高龄产妇又是剖腹产流了很多血，为了补血可以吃什么食物呢？

Answer 1

女性补血可以吃以下几种食物：红白豆腐、白烧菠菜、肝泥蛋羹：含有大量的脂肪、蛋白质以及铁元素，具有很好的补血以及调养身体的作用。芹菜炒猪肝：富含有大量铁质以及叶酸的食谱，猪肝以及芹菜之中含有丰富的铁元素，对于补血具有很好的作用。黄瓜炒猪肝：里面含有大量人体所需的蛋白质、铁元素以及脂肪等诸多热量，食用之后对于补血具有很好的功效，使得身体调理到最佳状态。香椿煎豆腐。