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什么时候吃水果最好
病情描述:
水果是我每天必不可少的食物,那什么时候吃水果对身体最好呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    新鲜水果是富含维生素C的营养绿色食品,而最佳吃水果时间:饭前1小时吃水果有益无害,饭后2小时吃水果其营养成分最易被吸收。
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