常喝枸杞茶有什么好处？ - 问答频道

常喝枸杞茶有什么好处？

病情描述:

我喜欢在空余时间喝点枸杞茶。常喝枸杞茶有什么好处？

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王燕主任医师中日友好医院

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效

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