西瓜有什么营养价值呢？

Question

最近市场有很多新鲜的西瓜卖，我女儿很喜欢吃西瓜，西瓜有什么营养价值呢？

Answer 1

西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12％,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。