葡萄柚有什么营养价值

病情描述:

葡萄柚酸甜是我爱吃的一种水果，它有什么营养价值呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

据研究葡萄柚中的酶能“影响”人体利用和吸收糖分的方式，使糖分不会轻易转化为脂肪贮存。葡萄柚中含有一种天然果胶的特殊营养成分，能减低血液中的胆固醇。葡萄柚含有丰富的维生素B1、维生素B2和维生素C，且由于它的热量较低，所以常被用于减肥食谱中，是排毒很好的选择哦。

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