吃什么水果能减肥？

Question

我从小就比较胖，现在看着别人苗条的身材，我非常羡慕，我决定减肥，吃什么水果能减肥？

Answer 1

想减肥，可以适当的吃一些李子。夏天又是非常适合减肥的季节，不妨多食用李子，这绝对是嘴馋的好吃嘴们的福利，用李子代替平常爱吃的含热量高的零食，除了能够满足好吃嘴们的食欲，还能维持体内血糖的稳定，避免了暴饮暴食导致体重增加的后果，一般每一百克李子里面含有卡路里的分量是36大卡，属于含量很低的一种，绝对是夏季减肥水果的绝佳选择。