吃什么食物能美容养颜?
病情描述:
美容养颜是女孩子的终身事业,那吃什么食物能美容养颜?
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  • 徐静 一级公共营养师 中国营养学会 2018-07-04 22:11
    黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素和被称作:“生活素”的激素。其中B族维生素(B1.B2)和VE含量很高,仅VE含量就相当于肉的7倍以上,对人体的营养保健、防老抗衰、美容养颜、增强精力活力的作用是很大的。
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