芝士有营养吗？ - 问答频道

芝士有营养吗？

病情描述:

孩子每次去外面吃焗饭的时候都会叫服务员多加点芝士，芝士有营养吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

无论是哪种芝士，都含有丰富的营养。它们是牛奶“浓缩”后的产物，所以牛奶的营养一样也不少。芝士含有丰富的蛋白质、维生素B群、钙质;同时也是高热量、高脂肪的食物。

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