吃圣女果有什么好处？

Question

我家女儿特别喜欢吃圣女果，这种果子吃了有什么好处？

Answer 1

小番茄又称圣女果，个头小小的，比起普通番茄营养价值要更胜一筹。口感酸甜的圣女果热量低、水分多，还富含维生素C、胡萝卜素、番茄红素等多种维生素和矿物质，不仅有利于减肥瘦身，还能抗氧化、防辐射。