马鲛鱼的营养都有什么功效？

Question

最近吃了马鲛鱼，觉得味道很好吃，这种鱼吃了对身体有什么功效啊？

Answer 1

马鲛鱼具有提神和防衰老等食疗功能，富含提高人脑智力的DHA元素和大量蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症有一定辅助疗效。