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李子怎么吃才好？

病情描述:

家里人常告诉我李子不能多吃，不然会出事，怎么样才能正确的吃李子呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

成熟的李子有促消化、增加食欲的效果。但李子果酸含量高，多吃伤脾胃，易引起胃痛，儿童不宜多吃。胃酸缺乏、食后饱胀、便秘者可适量吃一些。此外，未成熟的青李子千万别吃，否则会出现中毒现象。熟李子与冰糖一起炖，有润喉开音作用，适宜教师、演员音哑或失音者食用。

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