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经常吃桃子对身体好吗？

病情描述:

我特别喜欢吃很大的水蜜桃，经常吃桃子对身体好吗？

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杨松主任医师湖北省中山医院

经常吃桃子对身体也很好，因为桃子含铁量居水果之冠民间有句俗话桃子养人杏伤人。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。

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