经常吃桃子对身体好吗？

Question

我特别喜欢吃很大的水蜜桃，经常吃桃子对身体好吗？

Answer 1

经常吃桃子对身体也很好，因为桃子含铁量居水果之冠民间有句俗话桃子养人杏伤人。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。