香蕉对人体有哪些作用呢？

Question

最常吃的水果就是香蕉了，味道很喜欢，香蕉经常吃对人体有什么作用呢？

Answer 1

香蕉含有丰富的蛋白质、钾、维生素A、维生素C、膳食纤维等有益成分，香蕉在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。