蕹菜对身体有哪些好的效果？ - 问答频道

蕹菜对身体有哪些好的效果？

女，33岁 2018-07-06 20:45

病情描述:

蕹菜里面的维生素高不高？我家孩子检查说缺维生素，要气死了。

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-06 21:01

蕹菜的维生素还挺高的，根据“时令菜当吃”的道理，盛产于春夏季的蕹菜，功能祛暑湿，清热毒。蕹菜中维生素含量高于大白菜，这些物质都可以增强体质，防病抗病。另外，蕹菜中的叶绿素，还可以洁齿防龋，润泽皮肤，您也可以多炖鱼吃。

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