喝柠檬水能够减压吗？ - 问答频道

喝柠檬水能够减压吗？

病情描述:

最近工作压力有些大，一直感觉头有些疼，那喝柠檬水能够减压吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

喝柠檬水能够减压。人体钾含量低，就会感觉抑郁，焦虑，健忘，甚至是脑袋反应迟钝。如果前面提到的，柠檬中富含微量元素钾和维生素C，这些都会给我们减压。

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