哪种食物中含钾高呢？ - 问答频道

哪种食物中含钾高呢？

病情描述:

我有低钾的情况，想通过饮食来补钾，哪种食物中含钾高呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

钾低的人可以多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等有助于预防心脏病。

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