多喝豆浆有什么好处？ - 问答频道

多喝豆浆有什么好处？

病情描述:

最近妈妈在外听了讲座后，天天弄豆浆喝。多喝豆浆有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

多喝豆浆还是有好处的。豆浆是由大豆制成的，大豆中主要含有大豆球蛋白，它是一种忧质的植物蛋白质。大豆油中，还含有丰富的必需氨基酸和磷脂，营养价值高，能增强脑血管机能，抑制胆固醇在体内的累积，预防心血管疾病的发生。

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