甜瓜和西瓜哪个好？ - 问答频道

甜瓜和西瓜哪个好？

男，25岁

病情描述:

甜瓜和西瓜都是夏天清热解暑的水果，那甜瓜和西瓜相比哪个好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

与西瓜相比，甜瓜水分和蛋白质含量较少，但芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。夏天吃甜瓜能消暑热，解烦渴，还有利于人体心脏、肝脏及肠道系统。

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