吃菠萝可以有效的减肥吗？

Question

我在减肥，只想吃一些菠萝，请问吃菠萝可以有效地减肥吗？

Answer 1

菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地分解脂肪。菠萝还可以帮助人解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。