夏天早上吃哪些水果比较好呢？ - 问答频道

夏天早上吃哪些水果比较好呢？

病情描述:

现在因为夏天比较热，所以早上不想吃什么热的，想吃一些水果，可以选择哪种呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

早上吃水果可以选择草莓，营养丰富,有大量的维生素,草莓还可以帮助消化,通畅大便。还可以吃香蕉，含有很高的钾,对心脏和肌肉的功能有益。其次红枣，菠萝都是可以吃的。

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