适当的喝点醋有什么好处

Question

我做凉菜，下面，喜欢放醋，因为我很喜欢醋酸味，那适当的吃点醋对身体有什么好处？

Answer 1

适当的吃点醋对身体好处很大，预防心脑血管疾病，引起动脉硬化的原因，主要是来自于体内矽酸过多，造成矽酸硬化所致，食醋是有效防止动脉硬化的方法之一。而动脉硬化、脑溢血病人几乎都有高血压的毛病，如果平时巧妙地吃点醋，再加上有规律的生活，则能降低血压，进而预防罹患动脉硬化、脑溢血等疾病。