生酮减肥有没有副作用呢？

Question

减肥一直不成功，想试试生酮，听说生酮以前是用来治病的，有没有什么副作用呢？

Answer 1

脂肪和酮体的主要代谢场所是是肝脏，生酮饮食在一定程度上会增加肝脏的负担，所以对于肝肾功能有损伤的患者要慎用。此外，在生酮饮食期间也要及时补充一些维生素和矿物质等，以保证身体对营养素的需求。