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缺少维生素A吃什么食物补充?
病情描述:
我最近眼睛非常不舒服,去医院检查缺少维生素A要补充,缺少维生素A吃什么食物补充?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    遵从医生嘱咐,多鸡蛋,鸡蛋里面铁、钙、磷和维生素A、维生素B的含量都很高。其中,铁和钙是造血、长骨的必需品;卵磷脂、卵黄素对神经系统及生长发育帮助很大;其它微营养素如钾、钠、镁、维生素D、E的含量也很丰富,有助增强机体的代谢和免疫功能。
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