黑鱼适合哪些人食用？

Question

大家都说黑鱼营养丰富，那黑鱼适合哪些人食用呢？

Answer 1

黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳、补血;