火龙果可以常吃吗？

Question

火龙果上市了，老婆经常买来吃，这种水果能不能常吃呢？

Answer 1

火龙果可以常吃，对健康有益。火龙果中含有丰富的营养，可以降血糖、降胆固醇，其中含有的胡萝卜素可以抗氧化，有效调节机体平衡。