绿豆汤可以减肥吗？

Question

夏天来了，天气很燥热，我经常煮绿豆汤喝，绿豆汤可以减肥吗？

Answer 1

绿豆汤是营养专家推荐的高效清脂瘦身饮品。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢，是排毒减肥的佳品。