滋阴补阳吃山药有效果吗？

Question

最近精神无力，房事也是有心无力，听说吃山药可以滋阴补阳，滋阴补阳吃山药有效果吗？

Answer 1

滋阴补阳吃山药通常会有清热解毒功效，山药也属于一种中药材，同时还具有生津益肺和补脾养胃功效，并且还有健脾作用，对于长时间熬夜加班引起腹部疼痛、喉咙肿胀以及浑身乏力者也能起到辅助效果。饮食方面也可吃些新鲜水果和蔬菜，里面含有丰富维生素，对于身体疾病也能起到改善措施。

Answer 2

滋阴补阳吃山药有效：山药补阴而有清虚热的作用，其色白入肺，味甘入脾，气虽温而却平，为补脾肺之阴，是以能润皮毛，长肌肉。其性涩，能治遗精不禁，味甘兼咸，又能益肾强阴，生捣敷痈疮，消肿硬，亦是补阴退热之意。山药有一定的补阴清虚热作用。