为什么要吃水果？

Question

除了日常的三餐，我在平时也会买一些水果，那么人为什么要买水果吃呢？

Answer 1

水果在生活中担任着重要的角色，单纯三餐的饮食并不能为身体提供水果给我们带来的营养，水果中有丰富的各类维生素等，平时适量的吃些水果对身体来说是妙不可言的，能让我们的身体更健康。