心情不好吃香蕉有用吗

Question

昨天考试没考好，到现在都很失落，同桌给我了一个香蕉，说吃了可以心情变好，是不是这样？

Answer 1

香蕉是会令人感到快乐的水果，这是因为香蕉中含有一种称为生物碱的物质，可以提振精神和提高信心，并且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，可以帮助大脑制造血清素。