身体缺乏维生素B1如何补充？ - 问答频道

身体缺乏维生素B1如何补充？

女，32岁

病情描述:

我出现呕吐厌食烦躁症状，医生说是缺乏维生素B1，吃什么食物能补充？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

体内维生素Bl缺乏会出现呕吐厌食、烦躁等症状，维生素B1的主要食物来源为:豆类、糙米、牛奶、家禽等。蔬菜水果类可以多吃西红柿橘子、香蕉、葡萄、梨等。

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