平时喝橙汁的话都有什么好处呢？ - 问答频道

平时喝橙汁的话都有什么好处呢？

女，32岁

病情描述:

最近天气炎热，所以很喜欢喝橙汁，女性喝橙汁对身体都有什么好处呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

橙子可以有效地补充多种维生素，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，每天喝三杯橙汁可以增加增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量。

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