女人喝牛奶有哪些好处呢？

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养生专家说女人要多喝牛奶，女人喝牛奶有哪些好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

牛奶含有优质蛋白质及钙、磷、维生素D等营养素,这些都是对人体的健康有很大的好处。女人常喝牛奶的好处很多，可以增强体质、能降血压、预防骨质疏松、提高免疫力、还能美容护肤哦。

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